阴道炎该如何预防呢

   疾病的出现并不是没有原因的,既然有引起他的因素就会有预防它的措施。就如女性的阴道炎来说,它的出现就让女性的生活受到极大的困扰。下面就让我们来看看阴道炎该如何预防呢。

 
阴道炎该如何预防呢
  加强锻炼,增强体质
 
  平时较好好穿宽松透气的衣裤
 
  避免紧身裤、化纤材料的衣裤.此外,应勤换内裤,内裤较好好是棉质的,洗后在太阳下晒干.因为霉菌对干燥、紫外线以及化学制剂的抵抗力较强,但却惧怕高温.
 
  此外,月经来潮时要注意外阴清洁,使用质量合格的卫生巾,注意避免细菌感染.卫浴设备须注意清洁,避免多人共享,以减少感染的几率.阴道炎还可通过性生活感染,故在治疗期间应避免性生活,必要时夫妇同时进行诊治.
 
  游泳注意卫生
 
  不要直接接触公用椅凳.公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,尽管游泳馆会定期清洁,但很难保证没有细菌残留.
 
  月经期不能游泳.从女性的生理特点上来说,女性的阴道和外界是相通的,这就为细菌感染提供了可能,正因为女性在生理上有这样的结构特点,游泳的时候才更要特别注意,否则很容易让阴道受到感染,发生炎症.
 
  在饮食上须注意避免吃辛辣刺激性食物,可适度摄取含乳酸饮料,如酸奶等,有利于维持阴道酸性环境,减少细菌感染.
 
  注意保持外阴清洁
 
  可常用清水清洗外阴,或遵医嘱用洗液清洗外阴,但要注意避免滥用洗液,尽量不要冲洗阴道,否则,会导致人体自然状态和酸碱平衡被破坏,增加阴道炎的发生率.同时,患病后切莫讳疾忌医.很多女性患病后不愿意找医生,认为是难言之隐,但其实越早治疗越能减轻疾病带来的痛苦.
 
  以上这些内容女性可以多加的了解,这些内容有助于女性在生活中更好地预防阴道炎这一疾病的出现,也就避免了承受阴道炎所带来的危害。
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