盆腔炎要怎样预防

     打铁还需自身硬这句老话听说过的朋友应该不在少数,其实这句话也可以用在预防疾病上面,如果我们的身体素质足够好的话,就可以很好的预防疾病,可以预防盆腔炎的患有.那么如何做到自身硬,从而不会患有盆腔炎,山西黄河医院为你介绍.

 
    提高自身抵抗力,女性阴道本身就有致病菌,当你抵抗力强的时候,这些病菌就会装作"安分守己"的样子,然而,一旦抵抗力下降,它们就会趁机而入,引起盆腔炎.
 
    不要总穿紧身内裤或紧身牛仔裤,常常穿紧身裤或紧身牛仔裤的女性同样会成为盆腔炎青睐的对象.建议多穿宽松的裤子或裙子,内裤较好选择透气的棉质内裤,不宜过小过紧.
 
    生活、饮食习惯要健康,不良的生活习惯如久坐不动,不注意个人卫生等,都可诱发盆腔炎,医生表示,女性若维持一样的坐姿,缺少活动,可使盆腔静脉回流受阻,淤血过多,而引起盆腔炎;此外,经常吃辛辣、生冷等食物,可让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎,特别是在月经期间,更不能吃生冷食物.
 
    做到这些就可以让我们做到自身硬,当然了要想做好仅仅这些还不够,我们还需要注意很多,具体还需要注意什么,欢迎挂号我们的在线医生.
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